かぼちゃのそぼろ煮

かぼちゃのそぼろ煮

カボチャのそぼろ煮

生のまま冷凍保存しておいたカボチャを使って、ほくほくのそぼろ煮を作りました。
ぬか漬けのナスは今でもとれている家庭菜園のものです。

作り方

  1. 200ccの水にお酒大さじ2を入れて沸騰したら鶏ひき肉150gを入れます。
  2. 煮立ったらアクをとり、砂糖・醤油・みりん各大さじ2をいれます。
  3. かぼちゃを入れ落とし蓋をして、13分中火で煮込んで完成です。

しめさば

私はこれが大好物でスーパーで売っているものですが、もう一品欲しい時に重宝します。

ぬか漬け

ナスのぬか漬けは家庭菜園でとれたものです。
夏前に植えていまだにとれるってすごいですよね。でもそろそろ終わりかな。

みそ汁

味噌汁の具は揚げナスと松山の油揚げです。

カブの甘酢漬け、りんご

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献立ひき肉,鶏肉

Posted by のりかぁ