シーフードピラフ

シーフードピラフ、シーフードから良いだしが出て美味しかったです。癖になりそう。

シーフードピラフ

冷凍のシーフードはお酒をかけてボールで漬け、30分ほどしたら水気を切っておく。ニンニクのみじん切りをパターで炒め香りがでたら玉ねぎのみじん切り・椎茸のみじんぎりも炒め日が通ったら、シーフードも炒めチキンブイヨンで味付けし、炊いてあるご飯を入れて味を見て塩胡椒で完成です。

トマト・ミョウガのスープ

トマトと豆腐とミョウガが具のスープです。チキンブイヨンと塩で味付けです。

キムチ

マンゴ(冷凍)

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献立

Posted by のりかぁ