納豆チーズオムレツ

レンコンの唐揚げ、めちゃうまです。

納豆チーズオムレツ

卵をとき出汁をいれバター入れ熱したフライパンに入れます。付属の醤油等をいれかき混ぜた納豆をフライパンに入れ、チーズも乗せて、卵で包んで完成です。

レンコンの唐揚げ

レンコンは薄く切って麺つゆにつけした味をつけたら、片栗粉をまぶして揚げます。本当美味しいです。

サラダ

グリーンレタス・キュウリ・赤色大根をスライスして混ぜ、ゴマドレッシングで和えました。

おでん

一日置いたおでんは味が染み込んでいて美味しい。

今日のランチ

野菜炒め定食。

人間ドック後の食事は最高に美味しいです。

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Posted by のりかぁ