カキフライ

カキフライが大好き

カキフライとポテトフライ

牡蠣の汚れを塩みずで洗い落とし、卵と小麦粉、その後にパン粉をつけて揚げました。サクサクで美味しい。

ポテトフライは電子レンジで3分加熱後、片栗粉をまぶし、揚げしました。出来上がったら塩胡椒。ホクホクで美味しいです。

白菜と小松菜の煮物

白菜1/4は1cm幅に切って軽く塩揉みし鍋に入れます。小松菜も入れ、酒・みりん大さじ1を入れて蓋して弱火で味が染み込むまで15分くらい煮込んで完成です。水なしでも白菜から水分が出るので大丈夫。

キュウリのぬか漬け

ナスと長ネギの味噌汁

りんご

前日の献立<   >次の日の献立

献立

Posted by のりかぁ