ねり伝のお弁当

ねり伝のお弁当

練り物でタンパク質補給。

オクラときゅうりの麺つゆつけ

オクラは茹でて切り、ミョウガ、大葉、ゴマを混ぜ、麺つゆと根昆布出汁を入れてネバネバ漬けを作りました。

豆腐の味噌汁

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献立

Posted by のりかぁ