ゴーヤツナ和え

ゴーヤツナ和え

ゴーヤ半分は塩・砂糖もみしてからお湯でさっと茹でて水気を切ってからごま油・ポン酢・おかか・いりごまで味つけて完成。

蕗のとうの佃煮

フジッコの白和

豆腐の味噌汁

ブドウ(シャインマスカット)

今年もシャインマスカットの季節

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献立ゴーヤ,

Posted by のりかぁ