牛肉とナスのふわとろ炒め2024-09-01 牛肉とナスのふわとろ炒め ナス3個は細長に切って塩揉みしておく、牛肉は片栗粉をつけておく。フライパンで牛肉を炒めた後水気を拭き取ったなすを炒め、水150、醤油・酒大さじ1、砂糖小さじ1、中華出汁を混ぜたものを回し入れて少々煮込んで完成。 サラダ 梨(豊水) 前日の献立< >次の日の献立 献立牛肉Posted by のりかぁ