ホッケみりん干し

ホッケのみりん干し

魚焼きグリルで7分焼きました。

トムヤンクンスープ

鶏肉・豆腐・オクラを入れてトムヤンクンのスープの素で作りました。

オクラは家庭菜園産、今夏最後の収穫でした。

生生姜みじん切りのふりかけ

ぶどう(シャインマスカット)

サラダ

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献立

Posted by のりかぁ