牛肉とナスのふわとろ炒め2024-10-14 牛肉とナスのふわとろ炒め ナス3個は細長に切って塩揉みしておく、牛肉は片栗粉をつけておく。フライパンで牛肉を炒めた後水気を拭き取ったなすを炒め、水150、醤油・酒大さじ1、砂糖小さじ1、中華出汁を混ぜたものを回し入れて少々煮込んで完成。 おでん ぶどう(ピオーネ) 今日のランチ 鴨肉南蛮そば 畑の様子 雑草退治しました。残っているのはオクラのみ 前日の献立< >次の日の献立 家庭菜園,献立外食,牛肉,畑の様子Posted by のりかぁ