たぬきうどん

たぬきうどん

豆苗・シイタケ・カニカマ・長ネギ・揚げ玉を入れました。

シメサバ

青梗菜ごま油炒め

フライパンにごま油を入れウインナーとしめじを炒め、チンゲンサイを茎から入れ葉っぱを上に蓋のように置いて酒を入れて少々置き、ざっくり炒めオイスターソースと塩胡椒で味付けて完成です。

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献立

Posted by のりかぁ