チキン照り焼きステーキ
チキンステーキを甘辛の洋風照焼にして食べました。私の好みの味。
サイドディッシュは温泉卵とキャベツサラダです。
チキン照り焼きステーキ
作り方
- とりもも肉は厚みを均等にして、フォークで穴を開けて味を染み込みやすくします。
- 塩胡椒ニンニクパウダーをかけてフライパンで焼きます。
- 両面焼けたらお皿に取り出し、フライパンの余分な水分や油を取ります。
- フライパンに酒・砂糖大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース・ケチャップ大さじ1を入れて一煮立ちしたら、肉を戻して焦げないように煮込みます。味が染み込んだら完成です。
漬物
ぬか漬けのキュウリです。
デザート
柿＆アロエヨーグルト