ピリ辛サンマ

2023-04-22

さんま、ピリ辛に味付けして冷凍で売ってました。脂がのっていて美味しかったです。

ピリ辛さんま

レンコンのきんぴら風

蓮根と人参をごま油で炒めた後、麺つゆ・砂糖・醤油・酒・根昆布だしで味付けして煮ました。

フライドポテト

ジャガイモ2個は皮をむいて8mmほどの細さに切って、耐熱皿にラップをして３分加熱後、軽く片栗粉をまぶして油で揚げました。
揚げた後、塩をかけてホクホクをいただきました。周りがカリっとしていて中はホクホクです。

前日の献立＜　　　＞次の日の献立