フォー・ガー2023-05-06 成城石井のフォーガーと中華ちまきです。そして新玉ねぎ。サラダ。美味しい。 ファー・ガー&中華ちまき 成城石井の好きな食材です。 新玉ねぎのポン酢かけ 1/4くらいに切った新玉ねぎをラップで包んで、500W約2分で、器にもった後ゆずポンとおかかをかけて完成です。めちゃ簡単だけど、美味しくて感激する。温める時間は好みで変えるといいです。 シーチキンサラダ シーチキンとキュウリをマヨネーズと塩胡椒で味付けました。ゆで卵は水が沸騰中火で7分で丁度いい加減になります。 前日の献立< >次の日の献立 献立鶏肉Posted by のりかぁ