鯛の西京漬

西京漬の魚を焼きました。やはりプロの西京漬は美味しいです。

鯛の西京漬

魚焼きグリルで7分弱火でじっくり焼きました。西京漬は程よい甘さがあって美味しいです。

ニラたま

フライパンにごま油を入れて軽くニラを炒め、卵1個に砂糖・だし各大さじで味を付けてかき混ぜ、フライパンに流し入れて両面焼いて完成です。

キュウリ

暑い日には夏野菜で体を冷やすといいというので、キュウリを千切りにして何もかけずにそのままいただきました。家庭菜園で採れたものなので、みずみずしいです。

ほうれん草の白和

お惣菜屋さんで買ってきました。薄味で私の好みでした。

中身はほうれん草・人参・白滝・豆腐が入ってました。

参鶏湯スープ

昨日作った参鶏湯の残りをスープにしていただきました。コラーゲンたっぷり。

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献立

Posted by のりかぁ