豚肉とチンゲンサイの中華炒め

お野菜いっぱいの夕食、最高です。

豚肉と青梗菜の中華炒め

フライパンにごま油を入れ、豚バラ肉150gを入れて炒め、チンゲンサイの茎から葉を炒めた後、中華だしと醤油少々で味付け完成です。

水菜のサラダ

ミズナは洗って水切りした後、ピエトロドレッシングであえました。

キュウリのぬか漬け

ポテトフライ

電子レンジで3分加熱後、片栗粉をまぶし、揚げしました。出来上がったら塩胡椒。ホクホクで美味しいです。

豚レバーのタレ焼き鳥

焼き鳥屋さんで買ってきました。

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献立豚肉

Posted by のりかぁ