ぶりのバター焼き

今日はお魚。簡単ヘルシー

ぶりのバターやき

フライパンにバターを入れ、塩胡椒したブリを入れ炒めて完成。

大根カニカマ柚子胡椒サラダ

マヨネーズ大さじ2・醤油少々・柚子胡椒小さじ1を混ぜた中に、大根を拍子切りとほぐしたカニカマを混ぜて完成です。

水菜のサラダ

洗った水菜にピエトロドレッシングをかけました。

キュウリのぬか漬け

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献立

Posted by のりかぁ