厚揚げ

2023-12-02

時間がなくてもさっと食べれ、パワーがつくものです。

厚揚げ

厚揚げを魚焼きグリルで焼いて生姜醤油でいただきました。

焼き鳥

週に1度は焼き鳥食べてる気がします。動いた後は鶏肉でタンパク質を補給。

ホタテのおこわ

季節限定で売っていました。

ハヤトウリとキュウリの和物

ハヤトウリとキュウリをスライスして塩揉みし、水気を切った後油で炒め、韓国のダシダを入れて味をつけ最後にゴマとごま油をかけて完成。

味噌汁

具は長ネギとアラジンの秘密昆布

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