マサマンカレー

カルディのマサマンカレー

牛肉をプラスして煮込みました。

紫玉ねぎ&スモークサーモンのサラダ

トマト

空芯菜のニンニク炒め

中華鍋に油を入れ、スライスしたニンニクを超弱火で香りが出るまで炒めたら、強火にして空芯菜を入れ、ざっと炒めたらお湯で解いた中華だしを回し入れて、胡椒を入れて完成です。

夢庵@ランチ

前日の献立<   >次の日の献立

献立外食,牛肉

Posted by のりかぁ