アジフライ

サボテンのアジフライ

アジフライとアスパラの肉巻きをサボテンで買いました。

ゴーヤチップス

ゴーヤを半分に切って中のワタをスプーンでくり抜き、4ミリに切り麺つゆに15分漬けた後、水分を取り片栗粉をまぶして油で揚げました。これ、すっごく美味しいです。

コーンご飯

とうもろこしを炊き込みました。

ナスとワカメの味噌汁

前日の献立<   >次の日の献立

献立豚肉,

Posted by のりかぁ