鶏中手羽先

鶏中手羽先

鶏肉に塩胡椒して魚焼きグリルで8分焼きました

ベーコンじゃが炒め

ベーコンとジャガイモ・ピーマン2個を炒め、塩胡椒しました。

味噌汁

豆腐・ネギ・ミョウガ

ナスの塩昆布

ナスを塩揉みして塩昆布で味付けしました。

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献立鶏肉

Posted by のりかぁ