青梗菜ごま油炒め

青梗菜ごま油炒め

フライパンにごま油を入れウインナーとしめじを炒め、チンゲンサイを茎から入れ葉っぱを上に蓋のように置いて酒を入れて少々置き、ざっくり炒めオイスターソースと塩胡椒で味付けて完成です。

サラダ

納豆

もずくとミョウガのスープ

ぶどう(シャインマスカット)

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献立

Posted by のりかぁ