青梗菜ごま油炒め2024-10-18 青梗菜ごま油炒め フライパンにごま油を入れウインナーとしめじを炒め、チンゲンサイを茎から入れ葉っぱを上に蓋のように置いて酒を入れて少々置き、ざっくり炒めオイスターソースと塩胡椒で味付けて完成です。 サラダ 納豆 もずくとミョウガのスープ ぶどう(シャインマスカット) 前日の献立< >次の日の献立 献立Posted by のりかぁ