大根ポトフ

大根ポトフ

ウインナー・ダイコン・ニンジン・シイタケ・ジャガイモ・長ネギをチキンブイヨンでコトコト30分煮て完成です。

カボチャとサンマの水煮バター炒め

かぼちゃは電子レンジで3分温め、フライパンにバターを入れて焦げ目をつけた後水煮のさんまの缶詰を入れて、刻みニンニク・ショウガを入れて塩胡椒して完成。

トマトサラダ

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献立

Posted by のりかぁ