カキフライ
カキフライ＆ポテトフライ
カキが旬ということで魚屋さんでカキをゲット。カキフライにしました。
ジャガイモも電子レンジで3分加熱して片栗粉をまぶしてフライにしました。
ハヤトウリとキュウリ
ハヤトウリときゅうりを塩揉みしていただきました。ほんのり塩あじで食が進みます。
大根の葉のふりかけ
ごま油をフライパンに入れて大根の葉を炒め、塩昆布のみで味付けしました。シャキシャキしてて美味しい。
下仁田ネギ
よく洗って表面の汚れを落とし、ホイルに乗せて魚焼きグリルで6分中火で焼きました。
ガーリックオリーブオイルと塩をかけていただきました。味変でマヨネーズもいけます。
豆腐の味噌汁
下仁田ネギの青い部分と豆腐・ワカメの味噌汁です。
柿
今日のランチ
焼きそば専門店で塩焼きそばをいただきました。
