のりかぁ

牛肉のペッパーランチ風

春菊の季節なんですね。

今日はガッツリタンパク質補給食

ふんわりしている豚肉紅生姜ふんわり揚げと冬瓜スープです。

ニラと卵があったのでニラ玉を作りました。甘い味付けで私の好み。 ニラ玉 ニラを細かく切って ...

秋刀魚を甘辛に煮込んであるものを買ってきました。今日もお腹に優しい食事です。

お腹の調子がまたイマイチで今日はおでんにしました。紀文のおでんはやっぱり美味しい。

豚肉と玉ねぎのシンプルだけど美味しい炒め物。ナスの中華風煮付けにハマってます。

残り物でヤンニョムチキン、美味しかったです。

今日も和食でヘルシー