ゴーヤ

ぶりのバター焼き ブリ切り身を酒・醤油で下味をつけておき、バターで炒めました。 ゴーヤチッ ...

ステーキ 塩胡椒でいただきました 焼き鳥 ぼんじり・レバー ゴーヤごま油炒め ゴーヤはワタ ...

唐揚げと鶏手羽焼き ゴーヤごま油炒め ゴーヤはワタを取り薄い輪切りにしてフライパンにごま油 ...

こがしベーコン玉ねぎ 玉ねぎ1個を6等分の串切りし、軽くラップして4分電子レンジで加熱し、 ...

ピリ辛イワシ ピリ辛に漬けてあるOKで売っていたイワシです。冷凍なのでいつでも食べれる。け ...

ゴーヤツナ和え ゴーヤ半分は塩・砂糖もみしてからお湯でさっと茹でて水気を切ってからごま油・ ...

シンガポール焼豚丼（チャーシューファン） ANAショッピングで購入した世界の機内食 甘味と ...

黒部和牛ステーキ 小さいけど厚みがあるステーキに塩胡椒で味付けしました。美味しかったー ゴ ...

キムチ風チャーハン 残り物のホタテの貝柱・シラス・ウインナー・玉ねぎのみじん切り・ニラ・ラ ...

ゴーヤチャンブル 豚肉・木綿豆腐。ニンニク・卵で混ぜ混ぜ、最後にオカカ、塩胡椒ごま油醤油で ...