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献立

牛肉と白菜のオイスター炒め 牛肉は片栗粉をまぶしておく。フライパンにごま油を入れて牛肉を炒 ...

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献立

牛肉焼肉のたれ 黒部和牛肉を焼肉のタレで味付けしていただきました。 サラダ トムヤンクンス ...

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献立

牛肉レンコン甘辛炒め フライパンにごま油をいれて牛肉150gを炒め、薄く切った蓮根を炒めた ...

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献立

ビーフステーキ タンパク質をガッツリ補給。味付けは塩胡椒のみで、美味しくいただきました。 ...

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献立

さんまのお刺身 季節限定で売っていたので買ってみました。脂がのっていて美味しかったです。 ...

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献立

松坂牛肉炒め 半分は塩胡椒で味付け、半分は最近ハマってるベトナムのハオハオで味付け。両方と ...

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献立

アジ干物と牛すじの煮込み いただいた干物と牛すじの煮込みが今夜もメインです。 小松菜の炒め ...

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献立

野永シェフの牛丼パクリ 野永シェフの牛丼のパクリです。 水70、ミリン50、醤油30ml、 ...

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献立

牛肉と大根の甘辛煮 牛肉を炒め取り出し、大根を炒めたのち、醤油・酒・みりん大さじ1、砂糖大 ...

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献立

牛肉のみぞれ煮 牛肉を炒めて大根おろしを入れてゆずポンで煮ました。あっさりしていて美味しい ...