魚

ナスピーマン炒め 豚肉を卵で絡め片栗粉をまぶしてフライパンで炒め、ナスピーマンを入れて炒め ...

ローストビーフ弁当 運動したのでガッツリ食べようとローストビーフ弁当買いました。 納豆とし ...

油揚げの巾着と冬瓜煮込み お湯で油出しした油揚げにしめじ・舞茸とウインナーを切って詰めたも ...

たぬきうどん 豆苗・シイタケ・カニカマ・長ネギ・揚げ玉を入れました。 シメサバ 青梗菜ごま ...

ぶりのバター焼き ブリ切り身を酒・醤油で下味をつけておき、バターで炒めました。 ゴーヤチッ ...

もつの煮込み レトルトのモツ煮込みにネギ・シイタケ・こんにゃくを追加して煮込みました。 シ ...

サンマしょうが煮 これはレトルトならではで、骨まで食べれます。 水菜のレンチン和え 水菜を ...

ホッケのみりん干し 魚焼きグリルで7分焼きました。 かぼちゃのバター炒め かぼちゃは切った ...

ねり伝イカカツ弁当 焼き鳥 ムネワサビ きゅうりの漬物 きゅうりと大豆を塩・生姜・醤油・砂 ...

蕎麦 乾麺を茹でて蕎麦にしました。ランチにがっつり食べたので夜はあっさり。 きゅうりの漬物 ...