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献立

イワシのお刺身 生姜醤油でいただきました。脂がのっていました。 お雑煮 1日置いたお雑煮は ...

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献立

お雑煮 鶏もも肉はかなり小さめに1センチ角ほどに切ってお酒と醤油で下味をつけておく。お鍋に ...

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献立

焼き鳥 タンパク質補給。やきとりは鶏レバー・わかどりハツ・豚タン串です。 クリームシチュー ...

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献立

クリームシチュー 鶏手羽肉をバターで炒め、玉ねぎ・人参・ジャガイモも炒め煮込んでルーと牛乳 ...

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献立

なべ 鶏もも肉・ハクサイ・長ネギ・ニンジン・シイタケ・カブの葉・ダイコンを入れて、根昆布だ ...

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献立

本マグロの刺身 マグロの切り落としがお安く売っていたので、夕飯はこれ!とろとろで美味しかっ ...

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献立

グリーンカレー 成城石井のグリーンカレーに鶏肉をいれて簡単夕食 納豆 サラダ 柿 今日のラ ...

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献立

ダイコンとウインナーの甘辛バター炒め 大根は5ミリ幅の銀杏切りにして電子レンジで9分加熱後 ...

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献立

鶏肉とナスの甘酢絡め 鶏肉は切った後片栗粉をまぶしておく。ナス3本は切ってから油で素揚げし ...

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献立

野永シェフの牛丼パクリ 野永シェフの牛丼のパクリです。 水70、ミリン50、醤油30ml、 ...